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健身食谱第4天晚餐

菜谱5.83K
健身食谱第4天晚餐的做法步骤图

自律生活,健身减脂打卡第4天。

用料  

橙子 1个
南瓜 200g
山药 150g

健身食谱第4天晚餐的做法  

  1. 橙子1个+南瓜+蒸山药。

    健身食谱第4天晚餐的做法步骤图 第2张

小贴士

纤维素:南瓜200g
碳水化合物:山药150g

标签:食谱 晚餐 健身