完美的瑞典肉丸秒杀宜家同款
这个完美的瑞典肉丸食谱既养眼又美味。您会喜欢这种被咸咸的棕色奶油酱汁包裹的肉丸的特殊味道。
这些菜肴配以奶油土豆泥和炸菜花椰菜味道极佳。
用料
瑞典肉丸 | |
猪肉末 | 1磅 |
鸡肉 | 1磅 |
磨碎的黄洋葱 | 1/4杯 |
大蒜 | 1瓣 |
盐 | 1 1/2茶匙 |
黑胡椒 | 1/2茶匙 |
奶油芝士或干奶酪 | 1/4杯 |
普通面包屑 | 1/4杯 |
五香粉 | 1/4茶匙 |
鳄梨油或橄榄油 | 1/4杯 |
肉丸酱 | |
无盐黄油 | 2汤匙 |
橄榄油 | 2汤匙 |
通用面粉 | 1/4杯 |
鸡汤 | 1 3/4杯 |
第戎芥末酱 | 1/2汤匙 |
浓奶油 | 1杯 |
盐 | 1/2茶匙 |
黑胡椒 | 1/4茶匙 |
五香粉 | 1/2茶匙 |
完美的瑞典肉丸秒杀宜家同款的做法
准备材料。
在一个大碗中,加入1磅猪肉末,1磅鸡肉末,1/4杯黄洋葱,磨碎,1瓣大蒜,1 1/2茶匙盐,1/2茶匙黑胡椒粉,1/4杯奶油干酪,1 / 4杯普通面包屑和1/4茶匙五香粉。
用干净的手将肉和香料很好地混合在一起。
现在,使用中号饼干勺将绞肉混合物成型为肉丸,然后将其放在衬有箔纸的烤盘上(以便于清洁)。
将1/4杯鳄梨油加到一个大型铸铁煎锅中,然后将热量加热至中高水平。
现在分批煮肉丸,以避免人满为患。肉丸煮熟后,将其转移到碗中,备用。
在同一煎锅中,加入2汤匙无盐黄油和2汤匙橄榄油。将其加热至中火。然后加入1/4杯通用面粉,并快速搅拌一分钟左右。
现在加入1 3/4杯鸡汤和1/2大汤匙第戎芥末。然后快煮一下。
加入1杯浓奶油,1/2茶匙盐(根据需要添加更多),1/4茶匙黑胡椒粉和1/2茶匙五香粉。
让酱约3-4分钟。
然后再加入肉丸并配上热黄油意大利面或奶油土豆泥。这道菜制作了65个肉丸。
装盘享用美食。
小贴士
营养
份:8丸子| 卡路里:421大卡| 碳水化合物:8克| 蛋白质:22克| 脂肪:33克| 饱和脂肪:10克| 胆固醇:106毫克| 钠:783毫克| 钾:538毫克| 纤维:1克| 糖:2克| 维生素A:183 IU | 维生素C:1毫克| 钙:26毫克| 铁:1毫克
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