可以吃的安神汤

常年四点到五点起床，没有入睡困难，就是这个时间到了自然醒，也没有起床气，我自认为没有问题，就是家人比较担心，于是找医生要了方子熬了这款安神汤💕

用料  

可以吃的安神汤的做法  

1. 酸枣仁15g;

2. 淮小麦15g;

3. 兰州甜百合15g，如果有新鲜百合更好;

4. 如果有新鲜百合最好不过啦，50g

5. 洗净浮灰;

6. 放入小锅加水，水开转小火煮10min;

7. 过滤汁水，桃红色的汤汁，清新自然的味道!

小贴士

医生说一天之内可以反复煮当代茶饮，可我觉得，第二煮就没有什么味道了，第一煮完了就把百合给吃了，淮小麦和酸枣仁都是可以吃的!