补肾健脾米糊(破壁机食谱)
菜谱3.2W
用料
大米 | 40克 |
薏米 | 60克 |
黑米 | 40克 |
黑芝麻 | 20克 |
黑豆 | 20克 |
核桃 | 20克 |
百合 | 20克 |
清水 | 800克 |
所以材料洗净,放入破壁机。
加入清水,米糊档制作完成。
食用前加入红糖
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