少油梅菜扣肉饼
基本未用到什么油,嘿嘿嘿
用料
梅干菜 | 100克 |
猪肉糜 | 50克 |
面粉 | 500克 |
生抽 | 少许 |
白糖 | 少许 |
耗油 | 少许 |
油 | 10克 |
梅干菜泡发半小时,清洗干净。
tips:清洗过程中去掉特别硬的梗、茎之类的,杆部分可以撕细一点拧干水分,切碎,锅中放少许油,下梅干菜,煸干水分后盛出
tips:没有白气就可以了,否则后面包的时候会湿漉漉的腌制肉糜,加入生抽,盐,白糖,白胡椒,姜末,搅拌均匀,静置半小时。
tips:最好盖上保鲜膜,放入冰箱等锅中少许油,下腌制好的肉糜煸炒出油,倒入梅干菜混合炒制后出锅。
准备好馅儿后,开始准备面皮。
面粉中慢慢倒入水,搅拌,揉成面团,盖上保鲜膜,醒面。防止变干。
tips:对面团要求不高,水和面揉均匀即可。醒发的面团,揉光滑。分成40克左右的面剂子。压扁。
每个剂子揉成圆球,按压,中间厚两边四周薄,加入内馅儿,四周合拢捏实作为底。
按压,两边撒上面粉防粘。
开始擀面,保持中间厚,四周薄,破一点也没关系。一边擀了换另一边。成型。
锅烧热,小火。
放入面饼。每边两分钟,馅儿本来就是熟的,面皮也薄,容易熟。出锅放晾晾。最好上面盖一层湿布,避免太干。
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