减脂蔬菜：油煮蘑菇油麦菜

用料  

减脂蔬菜：油煮蘑菇油麦菜的做法  

1. 蘑菇、油麦菜，洗净切好备用。

2. 锅中放半碗水，加入香油。

3. 煮沸后加入蘑菇和油麦菜，盖盖子煮 1 分钟。

4. 加少量盐调味即可食用。