鲜嫩多汁的四季豆炒肉丝
菜谱1.23W
用料
肉丝 | 70克 |
豆角 | 1把 |
蒜瓣 | 2个 |
盐 | 适量 |
生抽 | 3克 |
鲜嫩多汁的四季豆炒肉丝的做法
四季豆豆角切成右图菱形,尽量切的细长一点,方便成熟。
蒜瓣切成小粒。锅里加水烧开后放点盐和油,可以保持豆角颜色翠绿。
切好的四季豆下锅煮熟(切记!!是煮熟,不是焯水)。四季豆一定要煮熟。四季豆一定要煮熟。四季豆一定要煮熟。
煮熟后过凉水,后控干水分。热锅冷油,下入肉丝煸炒后再加入蒜粒,炒香后下入煮熟过凉控干水分的四季豆。翻炒至入味后下入盐和生抽,再适当翻炒即可出锅。
炒好出锅。
小贴士
1,四季豆一定要煮熟。
2,肉丝我是提前炒好一大碗放冰箱的。炒肉丝时,调料有生抽,蚝油,一粒八角,一片香叶
3,切豆角时要小心些
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