美味佳肴馆🌈一周减脂快手午餐③
菜谱2.75W
记录与分享我的每日便当໒(⊙ᴗ⊙)७✎▤
用料
| 蔬菜类:芥兰，胡萝卜，西蓝花，甜椒，小油菜 | |
| 蛋白质类：瘦肉，鸡蛋，豆干，火腿肠，皮蛋，虾仁，鸡胸肉，熟白切鸡 | |
| 主食类:大米，糙米，杂粮米 |
🌈一周减脂快手午餐③的做法
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果蔬变变变食谱做法大全,超简单的果蔬变变变做法步骤
小蝌蚪找妈妈☺️，亲子游戏果蔬变变变，一起来吧！时间紧迫略显粗糙😅用料苹果2个黄瓜2根香菇2朵牙签若干根果蔬变变变的做法‘’天鹅阿姨，请问你知道我们的妈妈在哪里么？‘’‘’哦，孩子们，你们的妈妈有大大的眼睛！‘’‘’妈妈、妈妈，请问你是我们的妈妈么？‘’‘’我不是...
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今天炸面排发现这个酱料真的和外面小摊的一模一样，分享一下，也是自用。因为心血来潮做一次，等到下一次就又忘了(๑ó﹏ò๑)用料蒜3瓣食用油适量番茄酱3勺蒜蓉辣酱3勺糖半勺（自行增减）辣椒粉适量（可加可不加，我没加）胡椒粉适量孜然适量白芝麻适量白醋一点就OK淀粉1勺万能...
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糖尿病已经成为当前蔓延程度最广的慢性非传染性疾病。随着研究深入，越来越多的证据表明健康的生活方式是预防糖尿病发生的根本措施，而饮食控制则是抑制糖尿病病程发展的重要手段。用料小黄鱼135g雪菜10g冬笋40g番茄80g花菜120g橙子75g黄酒8ml姜5g葱花3g盐1g大豆...
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豫道有点辣很正宗，麻六记用料丸子蔬菜豆腐等同事推荐酸辣粉的做法冲入开水，放置4-6分钟麻六记中辣...
