梨子银耳百合饮
菜谱3.34W
儿子病毒性感冒后开始咳嗽,有位美女医生朋友推荐了一个食疗方子给我,我觉得有效果,忍不住要分享给大家。
用料
贡梨 | 一个 |
泡发好的银耳 | 少许 |
新鲜百合 | 十几片 |
梨子银耳百合饮的做法
银耳提前泡发好,新鲜百合和贡梨洗干净,梨子用少许牙膏涂抹冲洗干净,一定要洗干净,因为梨子皮也要用上。
我用砂锅煮的,水要多加些,因为要煮一个半小时。
洗干净的梨子削皮去核切块,梨子皮和百合一块放进去煮
先把放了银耳的砂锅里的水煮沸
砂锅中水沸后加入梨,梨皮和百合大火煮沸关小火,煮一个半小时。
煮好了,微甜。喜欢甜度重的可以加些老冰糖。
个人觉得后面可以加些红枣或者枸杞。
小贴士
银耳提前三个小时左右泡发,梨子一定要洗干净。
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