车前草、罗汉果茶
菜谱1.01W
广东的夏天是火辣辣的太阳配上甜蜜蜜的荔枝,好吃又怕上火,赶紧给小朋友煲一锅同样甜丝丝的凉茶。
用料
罗汉果 | 半个 |
车前草 | 一把 |
水 | 一锅 |
车前草、罗汉果茶的做法
洗干净车前草(带根)
冷水下锅,加半个罗汉果(带囊,囊才是甜甜的),大火水滚后,小火煮大约10分钟,就完成了!
小贴士
底子比较寒冷的要注意了。车前草味甘,性寒,具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。
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