芝麻豆腐块
菜谱1.41W
准备包肉的生菜或濆酱菜时,我们总是惯把影响嫩口的粗硬叶梗切掉,但当这些看似无用的梗遇上豆腐,顿时有了新的价值。
我们打个比喻吧!
软嫩的豆腐镶上芝麻叶梗,裹覆芡粉油炸,绵密中交杂清脆特殊的口感,芝麻叶香味缭绕于唇齿之间。(相信此时此刻的你跟小编一样在流口水了)
豆腐缺乏的维生素c和矿物质都可从芝麻梗中一次补。
色香味之余,连营养也满分。
芝麻叶与牛肉的搭配更是一绝,将芝麻叶梗切细撒在牛肉料理上,如同巴西里般为料理点缀清新翠绿,还可补充维生素c和钙质。
用料
芝麻叶梗 | 1袋 |
豆腐 | 1块 |
芡粉 | 一杯 |
椒巴 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
芝麻豆腐块的做法
豆腐以厨房紙巾擦拭水气后切成2公分立方塊狀
將芝麻叶梗随性镶入豆腐块,以盐巴、胡椒粉略微腌渍
将芡粉放入盤中,放上2以滾动的方式均匀镶粉
平底塗抹充足的食用油,以大火预热后放入步骤3炸至金黄
將酱汁食材放入平底鍋,一面提拌一面煮滚
将豆腐放入步骤5的平底锅中吸附酱汁
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