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简单至极 蒜泥西兰花

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简单至极  蒜泥西兰花的做法步骤图

从小不爱吃蔬菜,记得小时候每次爸爸妈妈给我夹蔬菜,我总是趁其不备,迅速扔回碗里。
但现在我还是不爱吃,可是看着老公每天夹过来的蔬菜,我都会在他瞪着眼睛的“温(可)柔(怕)”眼神中坚持吃完 👀

用料  

西兰花 1颗
大蒜 4瓣
盐、味精 适量

简单至极 蒜泥西兰花的做法  

  1. 水开后,放入西兰花焯水一分钟

    简单至极  蒜泥西兰花的做法步骤图 第2张
  2. 捞出西兰花、冷水冲凉备用

    简单至极  蒜泥西兰花的做法步骤图 第3张
  3. 油锅中放入蒜泥煸炒出香味

    简单至极  蒜泥西兰花的做法步骤图 第4张
  4. 放入西兰花不断翻炒,加盐

    简单至极  蒜泥西兰花的做法步骤图 第5张
  5. 起锅前加入味精,翻炒两下装盘。我猜其中半盘是我的……😨

    简单至极  蒜泥西兰花的做法步骤图 第6张