宝宝辅食——暖胃南瓜糊(7M+)
❤【有机黄小米】适合月龄:6M+ 富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,健脾养胃之功效。
❤【胚芽米】适合月龄:6M+ 胚芽在一粒大米中按重量只占3%,但其营养却占一粒米的50%,被誉为“天赐营养源”。胚芽蕴含丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素及生物活性物质,且含微量元素钙、铁、锌、硒等。
用料
有机黄小米 | 35克 |
胚芽米 | 35克 |
南瓜 | 200克 |
宝宝辅食——暖胃南瓜糊(7M+)的做法
小贴士
❤这道辅食是一道大宝小宝都可以吃的暖胃餐,当粥煮熟时可以给稍微大一点的宝宝吃,打成泥糊状就可以给小宝宝吃。其实有些宝妈们喜欢的辅食餐,觉得怕宝宝还小就可以打成泥糊状给宝宝吃,不过也不要一直给宝宝吃泥糊状的食物,要循序渐进,注意一下改变食物的性状。
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