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板栗🌰鸡汤

菜谱2.48W
板栗🌰鸡汤的做法图解 板栗🌰鸡汤的做法步骤

#疫情期间方小厨下厨记#
鸡汤功效:滋阴补肾,润肺润燥,降血脂
重点好吃😊

用料  

鸡腿连脚 2只
板栗 15只
沙参 2条
玉竹 8片
冬瓜 8小块
适量
鸡精 半勺
冬菇 10朵

板栗🌰鸡汤的做法  

  1. 食材泡水泡软洗干净

    板栗🌰鸡汤的做法图解 板栗🌰鸡汤的做法步骤 第2张
  2. 鸡肉切小块洗赶紧
    板栗去皮洗净,最好在市场买剥好皮的省时省力

    板栗🌰鸡汤的做法图解 板栗🌰鸡汤的做法步骤 第3张
  3. 放6碗水,适合2-3人分,先放沙参玉竹板栗冬菇煮开转小火至半小时

  4. 放入鸡肉,小火再煮半小时

  5. 再放冬瓜,小火煮半小时

  6. 加入适量的盐,鸡精,完成出锅🙌