海底椰响螺片滋补乌鸡汤☞滋润养颜,健脾开胃
海底椰响螺乌鸡汤的功效与作用
大家都知道海底椰响螺乌鸡汤很受欢迎,那么海底椰响螺乌鸡汤的功效与作用有哪些呢?
☺海底椰肉以清燥热、止咳功效显著而闻名,含有丰富的多糖和氨基酸等营养成分,具有强身健体、清热润肺、生津止渴的作用。
☺响螺片:《黄帝内经》认为“秋冬养阴”。所谓秋冬养阴,是指在秋冬养收气、养藏气,不应耗精而伤阴气,从而为来年阳气生发打好基础。响螺肉和响螺片是有名的滋阴海产品。
是否含防腐剂
否
主要营养成分
肉类蛋白,矿物质
主要食用功效
滋阴养燥,健脾开胃
适宜人群
一般人群均可食用
☺海底椰响螺乌鸡汤在广东很受人们的欢迎,适当的喝海底椰响螺乌鸡汤可以达到润喉、滋润、养颜的良好效果,具有很好的保健作用,特别适合在秋季喝。
用料
乌鸡 | 半只 |
海底椰 | 20克 |
响螺片 | 两片 |
党参 | 8克 |
北芪 | 8克 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 20粒 |
姜片 | 3-4片 |
桂圆 | 5-6颗 |
盐 | 适量 |
海底椰响螺片滋补乌鸡汤☞滋润养颜,健脾开胃的做法
取两片响螺片洗净,使用清水或者温水泡发(1-3小时,具体看响螺片厚度)
响螺片切小块备用,准备上诉汤料
乌鸡砍块去血水备用
全部材料放锅中,适量水,炖至1个小时左右☺
炖好啦😍
滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目。一家大小都适合食用,喝了睡眠很好😜
😜
小贴士
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