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滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料

菜谱2.74W
滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤图

用料  

玉竹 适量
无花果 适量
麦冬 适量
姬松茸 适量
黄精 适量
红枣 适量
灯芯草 适量
竹甘蔗 适量

滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法  

  1. 将汤料包打开,将所有的食材全部洗干净备用

    滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤图 第2张
  2. 排骨或者鸡切块,将放入锅中煮开焯水3-5分钟,捞起来清洗下,这是为了更好的去除血水

    滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤图 第3张
  3. 将汤料包的试吃和处理好的排骨或鸡一起入砂锅加清水没过食材稍多一小半即可

    滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤图 第4张
  4. 大火煮开,小火熬1小时后根据个人口味加点盐,再熬半个小时左右即可

    滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤图 第5张