美味咸鱼炖
年前朋友送了几条腌咸鱼,以前都是切小块蒸了吃,感觉不是很喜欢,偶尔瞎炖了一次,感觉味道好香,换了几种菜炖,都好吃!好方法要分享,所以赶紧记录下来。
用料
咸鱼 | 1块 |
白菜 | 1小颗 |
红薯粉丝 | 1把 |
姜片 | 2片 |
生抽 | 2大勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
大蒜 | 4、5瓣 |
葱 | 1根 |
香葱末或蒜叶末 | 少许 |
花椒 | 10粒 |
八角 | 1个 |
辣椒 | 几个随意 |
美味咸鱼炖的做法
咸鱼块切1.5厘米左右的方块(咸鱼忘记拍了,后面图里有),葱切段,蒜拍碎,辣椒、姜切丝,如图。
热锅倒入适量食用油,油热后放入鱼块,小火煎至几面微微黄。
放入葱姜蒜花椒八角等调味料炒香
喷入料酒去腥,翻炒十秒后加入两大勺生抽,一勺老抽,翻拌均匀,翻炒数秒,加入一大碗热水炖着。
另起锅,加一点点油,倒入白菜翻炒,炒至出水至熟。这一步也可以在煎鱼前完成哈
粉丝洗净。可以先泡软,也可以不泡。如果先泡软了,炖鱼的水就少放些。我懒,这次没有提前泡。
鱼炖了七八分钟后将粉丝和炒好的白菜放入,大火烧开,小火炖至粉丝变软,撒上香葱末或是大蒜叶末,我这次是大蒜叶末,起锅入盘。一盘香喷喷的咸鱼炖就出锅了!
小贴士
里面的白菜换成茄子或是小青菜一样好吃哈!如果是茄子要好白菜一样先炒软,如果是小青菜,就直接放!
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