美味佳肴馆七色彩虹
菜谱2.66W
用料
| 灯笼椒 | 2 |
| 鱿鱼花 | 4只 |
| 番茄 | 1个 |
| 玉米粒 | 若干克 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 洋葱 | 半个 |
| 豆瓣酱 |
七色彩虹的做法
姜蒜爆炒
先放胡萝卜灯笼椒，片刻后放入洋葱玉米粒。放入豆瓣酱。最后放鱿鱼花。翻炒两分钟，大火收汁出锅
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糖尿病已经成为当前蔓延程度最广的慢性非传染性疾病。随着研究深入，越来越多的证据表明健康的生活方式是预防糖尿病发生的根本措施，而饮食控制则是抑制糖尿病病程发展的重要手段。用料小黄鱼135g雪菜10g冬笋40g番茄80g花菜120g橙子75g黄酒8ml姜5g葱花3g盐1g大豆...
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用料口蘑15个生抽1勺盐3克蒜2瓣蚝油半勺葱1根姜2片下饭的肉炒口蘑的做法口蘑洗好控干。切薄片备用。起锅烧油油热下肉炒熟肉熟后下葱姜然后下口蘑口蘑半熟后下蒜末，生抽，盐，耗油炒熟出锅！...
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