鱼头花胶山药下奶汤

产妇在生产后，身体特别虚弱，需要补充各种营养，因为在这个时候产妇还要给喂奶，如果产妇自身的营养都不够就会对给小宝宝喂奶造成一定的影响。花胶是非常有名的一种补品，适当的吃一些花胶对催奶和滋养身体都有好处。

用料  

鱼头花胶山药下奶汤的做法  

1. 准备好所有材料。

2. 山药和灰枣切块，灰枣去核。

3. 鱼头两面煎一下，加入水，水末过鱼头，盖上盖子煮至水开。

4. 水开后，加入花胶、山药、灰枣

5. 加入枸杞和姜片。

6. 勺子轻搅匀一下食材，盖上盖子煮30分钟。

7. 出锅前五分钟加盐调味即可。