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白灼油菜心

菜谱2.76W
白灼油菜心的做法步骤图,白灼油菜心怎么做好吃

一道简单易学省时的菜,同样也很清口好吃哟~~~

用料  

油菜心 一把
三片
二瓣
红甜椒 一片
生抽、蚝油、鱼豉油 少许
花生油 少许

白灼油菜心的做法  

  1. 选新鲜的油菜心一把

    白灼油菜心的做法步骤图,白灼油菜心怎么做好吃 第2张
  2. 洗净,锅中烧开水,把菜心放入开水中焯烫2分钟捞出,用凉水浸泡待用。

    白灼油菜心的做法步骤图,白灼油菜心怎么做好吃 第3张
  3. 捞出菜心摆入盘中,把切好的姜丝,甜椒末摆放在菜心上。

    白灼油菜心的做法步骤图,白灼油菜心怎么做好吃 第4张
  4. 炒锅放油,油热后放入蒜末煸出香味,倒入调好的生抽、蚝油、蒸鱼豉油汤汁烧开。

    白灼油菜心的做法步骤图,白灼油菜心怎么做好吃 第5张
  5. 将汤汁倒入盘中,这道菜就做好了。

    白灼油菜心的做法步骤图,白灼油菜心怎么做好吃 第6张

小贴士

1、焯水时锅中滴入一滴油,这样菜色更绿。2、同样的做法可以用于芥兰,娃娃菜等。