白灼菜心 | 粤菜
清淡食谱2.55W
广东人的做法,这道菜是我去茶楼饮早茶必点的一道菜,可以解除其他早茶的油腻,又清淡好吃,自己在家做也是很方便!
用料
菜心 | 500克 |
蒜末 | 2瓣 |
葱 | 半根 |
蚝油 | 2勺 |
酱油 | 3勺 |
盐 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
白灼菜心 | 粤菜的做法
锅里煮开水,把洗好的菜心焯熟后捞起装盘备用
热锅烧油,把蒜末炒香
蒜末炒香后,放入2勺耗油、3勺酱油(中小火以防糊底)后倒入清水调开,再调盐,放入1勺白糖增加风味,可加葱,等水开后淋在菜心上
上菜啦
小贴士
以上调味均可依个人口味来调,不喜欢加葱的伙伴们可以不加
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