宝宝健康小零食之奶枣
😍过年最少不了的就是小零食啦
快给宝宝们安排起来[吃瓜]
小贤妈教你做~【奶枣】
月龄: 1岁+,对食材不过敏的宝宝
食材:去核红枣50克,杏仁20克,黄油10克,奶粉20克,棉花糖100克,紫薯粉2克。
用料
红枣 | 50g |
杏仁 | 20g |
黄油 | 10克 |
奶粉 | 20克 |
棉花糖 | 100克 |
紫薯粉 | 2克 |
宝宝健康小零食之奶枣的做法
全部食材亮个相😄
红枣芯部塞入杏仁备用
奶粉和紫薯粉混合均匀备用
锅中放入黄油,融化后再倒入棉花糖翻拌均匀
中途加奶粉翻拌均匀
棉花糖融化后倒入红枣翻拌均匀
把裹满棉花糖的红枣一颗颗拽下来,团成球
沾上紫薯粉即可
好看又好吃的宝宝版奶枣做好啦,宝妈们动手给宝贝们做起来吧
小贴士
宝宝零食自己做,这个学会了,宝宝快乐一整年!😁
平时谁家宝宝不吃个零食呢?可别把零食想得太坏,因为宝宝胃口小,吃得少,所以一定要少食多餐。在一周岁以后,普遍我们的小宝宝都养成了一日三餐的正常饮食规律,这就需要额外的加餐,才能保障宝宝日常的能量供给。那么零食就成了非常适合的能量提供的来源了。不过很多买回来的零食,基本都有高油高盐的,而其他营养却欠缺得很,这样的零食才是不健康的。
要想宝宝零食吃的健康,那不如妈妈们自己做来得实惠。不久前有一个网红零食叫枣夹核桃,今天小贤麻麻带来的就是枣夹杏仁。
杏仁在我们的认识中啊,这可是一个药材,其实我们中医里很多都是药食同源,就像萝卜大蒜这样的寻常蔬菜也是药材,而杏仁中的营养价值可是我们所不能忽略的。杏仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、以及钙、磷等营养成分。之所以杏仁可以作为药材啊,跟它的营养丰富也不无关系,少量食用对宝宝健康还是很有好处的。
-
肉炖豆角食谱做法大全,超简单的肉炖豆角做法步骤
家常菜,超下饭用料豆角适量肉适量肉炖豆角的做法准备豆角和肉大铁锅先放油炒肉,放几个姜片把肉炒干吧了放豆角翻炒,把豆角炒绿放老抽,大蒜,翻炒多炒一会加上水,耗油,盐炖一会,开大火来一个花椒和干辣椒20分钟左右就好了豆角一定要炖熟非常下饭美美的一餐...
-
猪肉蔬菜米线,美味秘密的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料600克豬里肌肉,切條(0.5公分×1公分×5公分)50克醬油300克乾米線50克油2粒蒜頭1茶匙董,磨成泥150克紫洋葱,切塊(約2公分)150克紅甜椒,切條(0.5公分×5公分)150克紅薩葡,切條(0.5公分×5公分)1280克水1茶匙五香粉70克壕油1茶匙紅糖100克豌豆萊,去蒂頭150克小白菜,...
-
黄芪榴梿皮🌽玉米笋黑木耳小排汤 by wqy的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料榴梿皮2窝小排500克猪大骨(有骨髓)2个玉米1根黑木耳10朵笋2根黄芪8片姜片6~7片葱1~2根料酒勺盐克糖克黄芪榴梿皮🌽玉米笋黑木耳小排汤bywqy的做法小排、猪骨,洗净,浸泡片刻,泡出血水姜片洗净葱去根洗净打葱结笋去皮洗净盐开水汆烫切块黑木耳洗净泡发,泡开后去水玉...
-
糖尿病人健康餐(雪菜小黄鱼套餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
糖尿病已经成为当前蔓延程度最广的慢性非传染性疾病。随着研究深入,越来越多的证据表明健康的生活方式是预防糖尿病发生的根本措施,而饮食控制则是抑制糖尿病病程发展的重要手段。用料小黄鱼135g雪菜10g冬笋40g番茄80g花菜120g橙子75g黄酒8ml姜5g葱花3g盐1g大豆...