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西兰花炒贝肉

菜谱9.84K
西兰花炒贝肉的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

西兰花 1颗
扇贝肉 15只
葱 适量
姜 1片
蒜 2瓣
干辣椒 2个
生抽 1勺
蚝油 1勺

西兰花炒贝肉的做法  

  1. 将西兰花洗净，焯水捞出

    西兰花炒贝肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 贝肉焯水捞出

    西兰花炒贝肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 锅中放油，干辣椒放入锅内，待油温升高后，将干辣椒捞出

    西兰花炒贝肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 油温7成热时放入葱姜蒜，煸炒

    西兰花炒贝肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 放入贝肉，继续煸炒

    西兰花炒贝肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 放入蚝油，生抽，菜花，煸炒一小会，出锅

    西兰花炒贝肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 装盘，美味的西兰花贝肉就做好啦

    西兰花炒贝肉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张
标签：西兰花炒贝肉 炒贝肉 好吃 西兰花

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