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减脂版肉夹馍

菜谱6.22K
减脂版肉夹馍的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

全麦馒头 1个
鸡胸肉 半块
青椒 5/1个
1瓣

减脂版肉夹馍的做法  

  1. 鸡肉:料,生抽,老抽,香料,盐,鸡胸肉,加热水炖两个小时

  2. 夹馍:鸡肉和青椒、蒜一起剁碎夹进馍里

小贴士

按照自己口味增料或减料即可