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减脂又不失营养的木须肉

菜谱3.37W
减脂又不失营养的木须肉的做法步骤图

用料  

黄瓜 1根
萝卜 半根
鸡蛋 2个
木耳 10朵

减脂又不失营养的木须肉的做法  

  1. 将木耳提前泡发,备用

    减脂又不失营养的木须肉的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜,黄瓜切片,泡好的木耳去跟,鸡蛋打好备用

    减脂又不失营养的木须肉的做法步骤图 第3张
  3. 起锅热油,鸡蛋炒熟乘出备用,锅中加入葱姜蒜炒香,放入将准备好的材料一起炒,加入生抽,鸡精,一点点糖,盐,均匀翻炒,出锅即可,色香味俱全,营养又不会发胖

    减脂又不失营养的木须肉的做法步骤图 第4张