美味佳肴馆低碳减脂之快手蛋饼
菜谱2.94W
十分钟就能搞定的懒人蛋饼
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 彩椒 | 半个 |
低碳减脂之快手蛋饼的做法
鸡蛋液打散，西红柿彩椒切成丁倒入鸡蛋液，加一点盐和黑胡椒搅匀，锅中加一点橄榄油小火 两面煎至金黄就好啦（￢㉨￢）简直不要太简单
![低碳减脂之快手蛋饼的做法步骤图 第2张]( "低碳减脂之快手蛋饼的做法步骤图 第2张")
![娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃]( "娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃")
娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃
用料娃娃菜2颗（小）油豆腐75克蚝油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮开，娃娃菜和油豆腐放进去煮加调料，出锅...
![武功秘籍——贝太厨房1的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "武功秘籍——贝太厨房1的烹饪做法，大厨教你详细做法")
武功秘籍——贝太厨房1的烹饪做法，大厨教你详细做法
家里断离舍扔东西。把它们全拍成电子档不就可以都丢了吗？我怎么那么聪明😎😆武林秘籍在此，有兴趣的伙伴也能跟着做起来。一张图一个菜谱。本文共13道菜用料吃货的心❤武功秘籍——贝太厨房1的做法八公山豆腐煲绩溪炒粉丝干烧臭鳜鱼笋衣焖鸡蒜烧马鞍膳桃胶烧肉火...
![减脂菜凉拌西蓝花的做法和图解,减脂菜凉拌西蓝花怎么做更好吃]( "减脂菜凉拌西蓝花的做法和图解,减脂菜凉拌西蓝花怎么做更好吃")
减脂菜凉拌西蓝花的做法和图解,减脂菜凉拌西蓝花怎么做更好吃
用料西蓝花1颗蒜生抽盐醋香油美人椒1根白芝麻减脂菜凉拌西蓝花的做法西蓝花洗净，加盐加油煮一下，加油可以保持西蓝花颜色好看，美人椒切圈，蒜切末过下凉水，加蒜末，美人椒，香油醋白芝麻拌匀低脂美味饱腹...
![番茄土豆牛骨汤的做法和图解,番茄土豆牛骨汤怎么做更好吃]( "番茄土豆牛骨汤的做法和图解,番茄土豆牛骨汤怎么做更好吃")
番茄土豆牛骨汤的做法和图解,番茄土豆牛骨汤怎么做更好吃
第一次用牛骨煲汤，当时煲了后不知放啥进去搭配，最后看看冰箱发现有西红柿，阳台还有很多小土豆，想干脆就一锅来吧，哈哈！用料牛骨1根西红柿2个土豆2个料酒适量八角1个姜5-6片糖2小勺盐适量番茄土豆牛骨汤的做法番茄土豆滚刀切，按自己喜欢的想咋切就咋切哈！放一边备用。一...
相关文章
- 快手减脂餐低碳水补蛋白的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 低碳优脂之快手烤五花肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 快手低卡低碳无油低脂减肥烤鱼(烤箱)减脂必备的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 减脂期低碳伪鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 减脂快手菜 之 生菜蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- “十分钟快手减脂餐”低碳水低卡低脂低GI西葫芦意面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 减脂低碳快手懒人菜谱记录的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 减脂好帮手低碳低脂无油版的西葫芦鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 低碳水减脂快手早餐--菠菜奶酪火腿蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法