茄丁捞面
用料
面条 | 份 |
茄子(豆角) | 个 |
番茄 | 个 |
鸡蛋 | |
葱 | 根 |
姜 | 片 |
蒜 | |
盐 | 克 |
南德调味料(王守义十三香) | |
生抽 |
茄丁捞面的做法
备菜:
番茄切块、茄子切丁、鸡蛋打散、葱姜蒜切碎。炒菜:
1、热油下入番茄块,加少许盐,锅铲不停的挤压翻动炒出番茄汁。
2、在炒好的番茄汁里加入葱姜蒜末,锅铲翻炒几下后加入茄丁继续翻炒,加入适量盐和南德调味料(王守义十三香)。
3、茄丁(豆角)炒匀后加入适量开水,开水稍多一些,煮10分钟左右直至茄丁变为透明色,再加入适量盐和生抽调味。
4、将打散的鸡蛋倒在炒好的茄丁上,待沸腾之后关火。煮面:
手工面和挂面都可。如果煮的是挂面,时间不要太久。煮好的面可以过一下凉水。调蒜汁:大蒜切成碎末,加入盐、生抽、醋、香油搅拌均匀。
这张配图是家附近卖的自助捞面。
小贴士
茄丁捞面非常适合夏季吃,蒜汁是捞面的灵魂。还可以加入时令蔬菜:荆芥、薄荷、黄瓜丝、绿豆芽。
鸡蛋不用提前炒好,最后直接淋到菜上,不仅省去炒鸡蛋的麻烦,还可以少吃油,最重要的是这样也很好吃还可以提鲜,真是一举多得!
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