多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉
粤菜不仅仅是煲汤,新鲜滚汤也是很常见的~节瓜粟米这个汤简单快手,还不需要放油,放入蝴蝶粉或通粉,一大锅一家人管饱,低脂低卡又健康,而且很清甜哦~
Secite 新思特多功能料理锅配套的深盘,不沾性特别好,发热盘受热均匀,加热快,1.5L的大容量,可以做很大一锅粉,4口人吃足够了。做好后,用保温功能就可以一直热乎乎吃完一整顿啦,锅盘分离的设计,清洗起来也很省力和方便!
用料
鸡蛋 | 3个 |
节瓜 | 2个 |
粟米粒 | 150g |
蒜盐 | 适量 |
开水 | 适量 |
多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的做法
1.节瓜去皮洗干净切片;粟米粒清洗干净;鸡蛋3个;Secite 新思特多功能料理锅配套的深盘一个
te 新思特多功能料理锅开2档,放入节瓜片翻炒1分钟
3.炒好的节瓜推到深盘一边,打入鸡蛋3个,鸡蛋炒均匀.将鸡蛋和节瓜炒均匀
4.倒入没过食材的开水
5.水煮开后放入粟米粒
6.盖上盖子转3档煮5分钟
7.开盖放入蒜盐调味
8.最后放入蝴蝶面煮2分钟
9.低脂低卡又健康,而且很清甜哦~
一家人一个深盘量刚刚好
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