拌海米

补钙的最佳选择。

用料  

拌海米的做法  

1. 香菜洗净切小段。

2. 把海米放入碗中，把烧开的水倒入碗中把海米烫一下，在过2遍水挤净水。

3. 海米中加香菜、香油、料油、芝麻、白糖、辣椒油。(料油就是用葱姜蒜、花椒、大料炸的油)

4. 搅拌均匀即可，喝粥时的最好搭档。