午餐:茄子鸡肉炖土豆514Kcal

总热量：514Kcal

用料  

午餐:茄子鸡肉炖土豆514Kcal的做法  

1. 平底锅加入橄榄油2tsp 1#鸡胸土豆块。
   翻炒变色。

2. 加入2#洋葱丁们翻炒几下。
   加入3#西红柿茄子丁 炖5分钟。

3. 加入盐 黑胡椒 罗勒碎 翻炒出锅。