美味佳肴馆炒虾尾
菜谱2.36W
用料
| 虾尾 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
| 干辣椒 | 适量 |
| 豆瓣酱 | 适量 |
| 花椒 | 适量 |
| 啤酒 | 适量 |
| 孜然 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
炒虾尾的做法
把虾尾洗净。用料酒 盐 鸡精 胡椒粉腌制一会。起锅烧油。下姜 下蒜 下干辣椒 下花椒 放豆瓣酱炒出香味。下虾翻炒均匀后放生抽 孜然。倒啤酒放糖。收汁出锅
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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