健脾长山药

用料  

健脾长山药的做法  

1. 准备材料，洗净备用

2. 热锅倒少许油，放入蒜末爆香。

3. 放入黄瓜和胡萝卜翻炒均匀，加入长山药，加入少许盐，翻炒均匀。

4. 加入耗油炒到发点软即可出锅。

5. 成品，既营养又美味。