橙子泡醋：橙心橙意只为你

当秋的落叶开始纷纷落地，你款款走来, 柳橙、赣南橙、血橙、脐橙...... 满满的黄澄澄的一片, 就像秋日里最明媚的一道阳光, 能量满满,不离不弃。

用料  

橙子泡醋：橙心橙意只为你的做法  

1. 所需原料

2. 橙子清洗，用厨房用纸擦净后切块；

3. 连皮切成薄片，放入密封瓶中，倒入纯酿原浆米醋完全浸泡即可。

4. 阴凉处封存30天，开封后每日餐后取20毫升，用10倍的温水稀释后饮用。

小贴士

橙子在西方国家中被认为是维生素C的最佳来源，一个中等大小的橙子能满足人体一天VC需求量的130%，它能软化和保护血管，可以促进血液循环，降低胆固醇和血脂，还能抑制致癌物的形成。橙子醋味道微苦，这是因为橙皮中含有橙皮油，但它有不错的功效，能止咳化痰，缓解支气管炎。