✨彩蛋✨
菜谱6.51K
❤️色彩斑斓营养丰富❤️
家中剩余的小份蔬菜怎么办?here we go
用料
鸡蛋 | 2个 |
甘蓝 | 少量 |
芹菜 | 少量 |
角瓜 | 少量 |
紫洋葱 | 少量 |
胡萝卜 | 少量 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
番茄 | 少量 |
✨彩蛋✨的做法
鸡蛋打散备用,蔬菜全部切成粒装备用(蔬菜切完后体积不超过打散的蛋量)
在锅中倒入适量油先放胡萝卜翻炒,加入洋葱紫甘蓝角瓜炒香,片刻加入番茄最后放芹菜加入盐(鸡蛋未放盐此处可以稍稍偏咸)
将炒好食物倒入打散的鸡蛋中搅匀,在锅内倒入少量油,油热后把搅匀的食物倒入翻炒(类似炒蛋)
装盘完毕
小贴士
冰箱总会有一小块一小块剩下的蔬菜拼凑起来更加美味~蔬菜肉类按个人口味随意添加
-
自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤
用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
-
空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
-
我发誓这是我吃过最好吃炒年糕的详细做法,我发誓这是我吃过最好吃炒年糕做法技巧
...
-
自用2食谱做法大全,超简单的自用2做法步骤
用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...