让孩子爱上胡萝卜 —— 香嫩猪肝
为了让孩子们吃胡萝卜🥕,老母亲也是煞费苦心。这道小炒猪肝,香嫩可口,既下饭又营养。重点是,超级美味,一点点腥味都没有!!!连胡萝卜都被哄抢,瞬间光盘!
用料
猪肝 | 300克 |
胡萝卜 | 1根 |
青蒜 | 1根 |
线椒 | 3根 |
小米辣 | 2根 |
生姜 | 3片 |
蒜瓣 | 2瓣 |
花椒 | 10粒 |
豆豉 | 一小把 |
让孩子爱上胡萝卜 —— 香嫩猪肝的做法
猪肝用淘米水泡半小时,切薄片。少许盐、花椒粒和淀粉腌制。线椒、小米辣、青蒜斜切,胡萝卜切斜片。姜切片,蒜瓣压扁。
热锅热油,油量不要太少,下入猪肝片,姜片,大火翻炒,表面开始变色盛出。热油热锅依次放入辣椒、胡萝卜片,蒜瓣和青蒜头,少许盐翻炒。倒入猪肝,继续翻炒,撒入一小把豆豉,青蒜叶,淋一小勺生抽。装盘出锅了!
小贴士
1. 用淘米水泡猪肝可以去血腥味;
2.猪肝片尽量切薄,熟得快,口感更嫩
3.用一点盐和胡椒、淀粉腌制猪肝,帮助去腥提味。
4. 不能吃辣的可以略减辣椒用量,不过有腥味的菜有辣椒更香。
5. 我没有用料酒,炒出来的猪肝完全没有腥味。
6. 一定要趁热吃!!!
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