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全麦花生酱花卷

菜谱1.14W
全麦花生酱花卷的做法步骤图,怎么做好吃

没什么可说的,太香了!
花生酱特别香醇!

用料  

中筋面粉 240克
含麸皮全麦面粉 110克
195克
细砂糖 10克
酵母 3.5克
四季宝花生酱 两大勺
细盐 约4克(按个人口味酌情放)

全麦花生酱花卷的做法  

  1. 花生酱加上细盐搅拌均匀静置到盐全部化开。本身这款花生酱是无糖无盐的,所以额外放了盐,也可以换成糖。如果用其他口味花生酱可直接用或酌情放。

    全麦花生酱花卷的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 面粉加水糖酵母揉成光滑面团,密封发酵至约两倍大。冬天室温低的时候用40度左右温水先把酵母和糖溶解静置5分钟再加到面粉里,可以有助于发酵。

    全麦花生酱花卷的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 发好的面团用蘸干面粉的手指戳进去拔出来,面团上的孔洞不回缩,面团不塌陷。这样就是发好了。继续揉匀充分排气。

    全麦花生酱花卷的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 面团擀成长方形大薄片,不要特别薄,会影响发酵。上面均匀涂抹上调好味道的花生酱,用勺子背面抹。然后卷起,切成八等份,两份叠在一起,中间用筷子压一道中缝,手拿起两端拉长面坯借助筷子扭成花卷。一共做成四个。

    全麦花生酱花卷的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 摆入垫了湿屉布的锅里,留出一定间距,盖上锅盖继续发酵15-20分钟(夏天室温高要缩短一点时间),蒸锅底部事先加好冷水。面坯发酵到原先的1.5倍大,用手轻轻按压面坯感觉变轻盈,回弹好,就可以开火蒸了。

    全麦花生酱花卷的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 大火蒸上汽,转中小火继续蒸13分钟,关火,不开盖继续闷3分钟。出锅。

    全麦花生酱花卷的做法步骤图,怎么做好吃 第7张