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西兰花炒基围虾

菜谱3.36W
西兰花炒基围虾的做法步骤图,怎么做好吃

普普通通的一道菜,摆一摆盘,看起来就是不一样,O(∩_∩)O~

用料  

基围虾 350g
西兰花 1个
花生油 适量
适量
3片
3粒

西兰花炒基围虾的做法  

  1. 虾去头,用牙签去虾线,晾干水分,丝备用。

  2. 西兰花,洗干净,切成小朵,放入盆子,加入清水和半勺小苏打(小苏打可以去除农药),泡10分钟,再用清水冲洗干净,沥干水分,备用。

  3. 姜,切丝,蒜,剁沫,备用。

  4. 锅烧热,倒入适量花生油,放入姜丝和蒜沫,翻炒数秒,同时加入西兰花和虾,大火翻炒2分钟,在加入少量清水,继续煮2-3分钟,关火装盘即可。