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煮枸杞汤的不二法门

菜谱2.59W
煮枸杞汤的不二法门的做法步骤图

把菜和汤分煮,可以避免各种煮老、沤黄、浑浊。

用料  

枸杞叶

煮枸杞汤的不二法门的做法  

  1. 枸杞叶洗干净,备用。

    煮枸杞汤的不二法门的做法步骤图 第2张
  2. 每个鸡蛋加一汤匙水,打匀备用。

    煮枸杞汤的不二法门的做法步骤图 第3张
  3. 二汤或清水+油盐+鸡精煮开。

    煮枸杞汤的不二法门的做法步骤图 第4张
  4. 下枸杞煮开断生捞出到汤碗,摊开。

    煮枸杞汤的不二法门的做法步骤图 第5张
  5. 剩下菜汤,烧开。

    煮枸杞汤的不二法门的做法步骤图 第6张
  6. 落蛋,中慢火煮至刚沸,摊冻至70°C。

    煮枸杞汤的不二法门的做法步骤图 第7张
  7. 蛋花汤入捞出煮好的枸杞菜中,轻轻拌匀即可。

    煮枸杞汤的不二法门的做法步骤图 第8张
  8. 加几粒枸杞会更美

小贴士

一、煮枸杞汤应用不粘锅或不锈钢锅,避免发黑。二、加几粒枸杞会更美。三、少量使用鸡精可增进蔬菜的适口感,利多害少。

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