枸杞根汤
菜谱2.93W
道书云:“千载枸杞根,其形如犬者,食之成仙。”
枸杞根(又叫地骨皮)的功效与作用非常多,清热,凉血。治虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,吐血,衄血,血淋,消渴,高血压,痈肿,恶疮。除了有医用价值意外,日常生活中人们也可用它来强身健体,夏天吃火锅的人常常用它来降火,可以达到清肺解热的作用。
用料
鸡(或骨头、鸡脚) | 500g |
枸杞根 | 150g |
枸杞子 | 适量(20g) |
红枣 | 6颗(去核) |
枸杞根汤的做法
先把枸杞根洗净浸泡半小时,待下锅煲
再把枸杞子和红枣浸泡一会儿,待下锅煲
把骨头先祛血水,然后放水、枸杞根、红枣一起煲(先大火,水开后改小火),煲久一点,煲成老火汤。
这是煲了三个小时的枸杞根汤,味道靓。
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