红枣枸杞子炖乳鸽
菜谱2.14W
枸杞性平,味甘,食用枸杞不但可以养阴补血,滋补肝肾,还有明目的作用。红枣的作用更不多说了,搭配乳鸽补气养血,保肝护肾
用料
乳鸽 | 1只 |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 15-20粒 |
姜 | 3片 |
红枣枸杞子炖乳鸽的做法
1.将乳鸽洗净,锅中注入适量清水,然后烧开放入洗好的乳鸽,飞水去除血水,捞出备用
2.生姜去皮,切成片
3.红枣4颗,枸杞若干,我的炖锅时间是2个小时,我在炖了1个小时后再放入了红枣枸杞
4.出锅咯,很香,汤要趁热喝,哈哈哈哈
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