辅食原则及米粉推荐
帅帅最开始没经验,贝果现在添辅食了,有了一些心得,跟大家分享
用料
米粉 | 1 |
水 | 10 |
辅食原则及米粉推荐的做法
倒一杯50-60℃水放旁边备用
1勺米粉
10勺水
静置半分钟,搅拌均匀,温度刚好孩子吃
【注】贝果刚6个月添加辅食,所以最开始很稀,今天第三天给她调整到水粉比8:1了。这是帅帅爸从意大利带回来的喜宝,不是说意大利的好哈,主要是爸爸在那上班。不过这牌子米粉真的很好冲。要知道帅帅之前我买的米糊,感觉永远不成糊😹
小贴士
🌟辅食添加原则:
1. 由稀到稠
2. 由少到多
3. 泥类顺序:蔬菜-水果-蛋/肉泥
4. 每样食物2-3天,观察孩子是否有过敏反应,做好记录,没问题再增加下一种食物
5. 何为辅食?辅助增加营养的食物,但是重点在辅,不要因为添加了食物,而影响了奶量的摄取,否则孩子虽然吃饱了,但是不消化,营养没法吸收,反而会造成营养不良。
6. 纯母乳的宝宝,满6个月加辅食;混合喂养的宝宝呢,建议4-5个月逐步添加。
7. 什么时候可以添辅食了呢?孩子表现出对食物的欲望,能坐好,可以有吞咽的动作。
8. 孩子最开始吃辅食,就建议让他坐在餐椅里,从最开始就养成良好的习惯,不要让他习惯了被追着吃,或者抱着吃,等再改就困难了。我们家用的宜家餐椅,简单好用,推荐哦~
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