木瓜炖牛奶--牛奶如何不起花
菜谱2.87W
一姐妹欲在男友面前表现一把,准备做木瓜炖牛奶,结果炖成了牛奶花。。。万分懊恼地找我求助,结果打手机找不到人,彻底激怒了这位姐。。。为表忏悔,今天特地亲自动手操作一遍,并记下详细步骤,供这位姐参考-.-b
用料
木瓜 | 半个 |
牛奶 | 250ml |
冰糖或蜂蜜 | 适量 |
木瓜炖牛奶--牛奶如何不起花的做法
详细做法点击图片看文字^_^
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小贴士
1、牛奶煮久会起花,所以木瓜要先用清水煮好,最后再放牛奶;
2、如果不想放蜂蜜也可以用冰糖,在步骤11的时候加入;
3、木瓜所含木瓜酶可促进乳腺发育,对产妇有催乳的作用,同时,木瓜的类胡萝卜素含量较高,在加热过程中也不会被破坏。
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