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养生一个月

菜谱1.35W
养生一个月的做法步骤图,养生一个月怎么做好吃

因病休假。为了督促自己好好吃,特记录。

用料  

耐心 很多
体力 恢复中
精力 一点点

养生一个月的做法  

  1. 每天三顿饭。

  2. 不辣不油腻。

  3. 新鲜蔬果。