美味佳肴馆清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊？
菜谱3.21W
喉咙有时不舒服就会煲来喝一下，秋天干燥很适合
用料
| 鲍鱼3只 | 45克/只 |
| 瘦肉 | 3两 |
| 石斛 | 8个 |
| 橄榄 | 6个 |
| 盐 |
清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊？的做法
准备食材
![清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊？的做法步骤图 第2张]( "清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊？的做法步骤图 第2张")
用牙刷洗干净鲍鱼
![清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊？的做法步骤图 第3张]( "清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊？的做法步骤图 第3张")
这些个内脏和胆都去掉
![清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊？的做法步骤图 第4张]( "清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊？的做法步骤图 第4张")
是不是白嫩了很多
![清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊？的做法步骤图 第5张]( "清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊？的做法步骤图 第5张")
全部食材放入炖2-3小时，加少许盐
![清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊？的做法步骤图 第6张]( "清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊？的做法步骤图 第6张")
小贴士
无特别，橄榄用刀划几刀可以出味，其余丢入煲就行
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