【桃子奶酪开放式飞饼】人人都是一支曲
每一个城市都有自己的节奏韵律,比如习惯了成都的慵懒,突然来到上海会觉得人人都在玩命竞走。适应了香港的车水马龙,来到大理恐怕会闲的发慌。在不同的城市中穿梭,很容易能够体察到这样的节奏感差异。
人也一样,我相信每个人的生活都有着不同的韵律。
急性子的人,做事一定是带着鼓点的,事情越高效他越兴奋。
慢性子的人,身体里奏着也许是古筝,行云流水才是想要的意境。
我们都有自己觉得舒畅、和谐的那个节奏。
要是你还不确定,请闭上眼睛想想看:画面中出现理想的自己,它背景里奏响的音乐,是轻快的、悠扬的,还是热烈的、张扬的?
如果你找到了自己喜欢的韵律,请试着花一天的时间,无论这一天里做什么事情,试图想象这样的音乐感在耳边荡漾,然后开始你一天的日常。别让身体里的小毛病比如拖延症、批评症、抱怨症、自恋症等破坏这个节奏,让自己像音乐一样流动,从一件事情到另一件事情,从容而有律动。就算有意外或变化,你也顺势而动,记得转个弯回到你的节奏上。我知道这非常不容易,但是如果你做到了,会有非常神清气爽的体验。
而当你觉得自己最近总不在状态,心烦意乱的时候,不妨观察一下,是否体内的节奏感是否被打乱了。紧张焦虑、急功近利、嫉妒怨恨、欲望和遗憾、懒惰和拖延,到底是哪些坏音符在泛滥作祟?
我喜欢自律这个词,她意味着自我约束,也告诉你因着恰当而富有美感的约束,内心方能流动出美好的韵律。
能够自律地维持自己喜欢的节奏,是保持内心快乐的好方法。这需要你像个意志坚定的演奏家,努力克服坏音符的诱惑,将每日的日常流动成一支美好的曲。
用料
油桃 | 1只 |
飞饼 | 1块 |
奶酪 | 1片 |
苦苣 | 若干 |
蛋液 | 若干 |
黑芝麻 | 若干 |
果酱 | 若干 |
坚果 | 适量 |
【桃子奶酪开放式飞饼】人人都是一支曲的做法
将油桃和苦苣叶子洗净备用,油桃去核切成条装。
飞饼一切为二,刷上蛋液,并撒上黑芝麻。平底锅加热到8成热,放入飞饼煎到两面膨松。
奶酪片一分为二,飞饼在锅中时放在两片飞饼上,用温度融化奶酪。
飞饼盛出。在奶酪上布置苦苣叶,油桃,果酱和坚果。卷起来享用。
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