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燕麦炸香蕉

菜谱1.69W
燕麦炸香蕉的做法步骤图,燕麦炸香蕉怎么做好吃

燕麦本身除了谷香没啥味道,就需要我们好好搭配了。
有人就爱冲水做燕麦的朴素吃法,连糖都不加;
还有人爱配老干妈、配榨菜的咸党吃法。

咳咳,都知道要吃健康少油的食物,但总是会克制不住嘴馋,总有那么几天想吃些高热量的食物,带来大大的满足感!
这道炸香蕉,金灿灿香喷喷甜滋滋,就问你想不想吃?

用料  

香蕉 适量
鸡蛋 适量
面粉 适量
即食燕麦 适量

燕麦炸香蕉的做法  

  1. 鸡蛋打均。
    (2个鸡蛋大概可以煎5、6根香蕉,如果煎的少,1个鸡蛋就够啦)

    燕麦炸香蕉的做法步骤图,燕麦炸香蕉怎么做好吃 第2张
  2. 香煎切成小段。
    (大概两根手指宽)

    燕麦炸香蕉的做法步骤图,燕麦炸香蕉怎么做好吃 第3张
  3. 切好的香蕉先在面粉里滚一圈,然后再滚一层蛋液,最后表面再滚一层燕麦。
    (面粉+蛋液+燕麦,
    每一层都要滚得均匀)

    燕麦炸香蕉的做法步骤图,燕麦炸香蕉怎么做好吃 第4张
  4. 等油烧热后就开始下锅煎啦,一面煎到金黄再翻另一面煎。
    (燕麦油煎的时候会有一股谷物香)

    燕麦炸香蕉的做法步骤图,燕麦炸香蕉怎么做好吃 第5张
  5. 煎好后,放在厨房纸上静置吸会儿油。

    燕麦炸香蕉的做法步骤图,燕麦炸香蕉怎么做好吃 第6张
  6. 摆个盘~

    燕麦炸香蕉的做法步骤图,燕麦炸香蕉怎么做好吃 第7张

小贴士

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