虫草花胶炖鸡
现在年纪上去,胶原蛋白苹果机都找不到啦,只能靠食补增加,锻炼增加气色,广东人の老伙姜汤不紧好喝,也滋补!会按照天气个人体质熬汤
花胶不单可以补充胶原蛋白,还可以滋阴,补肾培精,补血,腰膝酸软身体虚弱,全家适合
还有人说花胶进食可以增强子宫黏膜,子宫壁增厚更容易怀孕
用料
花胶 | 五片 |
鸡 | 一只 |
葱 | 适量 |
虫草花 | 适量 |
生姜 | 10片 |
黑木耳 | 适量 |
虫草花胶炖鸡的做法
花胶是朋友的阿姨香港买的,分桶花胶,片花胶品种处理方式不同,我也不是很懂,第一次处理的时候没处理好,特别腥,我还用来炖奶,没差点吐哈哈哈哈哈
所以步骤不能偷懒
花胶提前拿出用无油干净的盆浸泡,泡稍软之后,隔水蒸10-15分钟,(蒸的时候我还是一起放了几片生姜)拿出花胶切点生姜片浸泡过夜,我放冰箱泡发
泡发处理好的,笠干水用保鲜盒在冰箱,需要可以取出来用泡发过夜的花胶,处理下身上的边角垃圾
清洗下,烧一锅水,放葱,生姜,料酒煮开,把花胶放进去窜,我煮了5-10分钟,放一盆有黄酒碗,不用太多,只是把花胶在黄酒里过一下,去除腥味,你可以闻一下,会好很多,我重复了几次(从锅里拿出来黄酒过下,在丢进锅里)
随后切断,放进汤里
我留下一点,下次顿奶鸡的前期处理,我爸都帮我搞定了,生姜,葱我就不说了
一起丢锅子里,掌握好水量,中途不要加水,如果要加水也是+热水啊
我是熬了半个小时才把花胶,虫草花丢进去一起熬
文火3-4个小时,看你的花胶多大情况而定加了虫草花的汤,都无需调味料提味,鲜的不得了
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