山药米酒蛋花汤
喜欢用这个来对付大姨妈,非常好喝而且绝对的补血佳品~
醪糟养胃是非常好的,冬季可以多喝。
用料
山药 | 一段 |
米酒(醪糟) | 5勺 |
鸡蛋 | 1个 |
红糖 | 适量 |
黑加仑 | 适量 |
山药米酒蛋花汤的做法
一条淮山药取三分之一削皮洗净切块放入搅拌杯,加入一碗水,用搅拌棒搅成山药浆。
山药浆直接倒入锅中开火煮沸。
鸡蛋磕入碗中用筷子快速打散,尽量多的搅入空气,那样飞出的蛋花才漂亮。
山药浆煮沸加入5勺米酒,待米酒煮开后倒入打散的鸡蛋,片刻用铲子推开即可熄火。
盛出加入红糖和黑加仑搅拌均匀。
小贴士
可以根据自己喜好加入坚果,桂圆,干果等。
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