玫瑰银耳养颜减脂羹

满足想穿小裙裙的美女的吸脂小甜点

用料  

玫瑰银耳养颜减脂羹的做法  

1. ★红枣切碎，连核带肉，放入炖盅(本人不爱吃红枣肉，所以取其香味)；
   
   ★干银耳浸泡5分钟，捞出，用剪刀✂️剪碎(剪碎的话，羹才会浓稠)；
   
   ★第一次撒入适量玫瑰花；
   
   ★加入一小块红糖(也可以不加，红枣也会出甜味，但是味道比较淡)

2. 炖煮1.5小时，羹会很浓稠

3. 第二次撒玫瑰花瓣，搅拌一下

4. 红枣和玫瑰花味，芳香四溢~很适合养胃哒

小贴士

★银耳一定要撕碎哦，太大朵，汤汁不浓稠，没有餐厅那个效果了
★在第一步还可以加入百合和莲子，更加营养哦