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有了它谁还吃肉呢?

菜谱1.28W
有了它谁还吃肉呢?的做法步骤图

做为一名七年的素食者
其实真的已经不需要有任何肉的口感
然后偏偏蔬菜中给你的惊喜
是荤肉中给予不了的纯净!
像杏鲍菇这样一种食物的存在
最最简单的烹饪方法
还原它最真实的味道
清甜,Q弹,紧实的口感
哪里还有心思惦记肉呢?

用料  

有机杏鲍菇 250克
海盐 少许
黑胡椒 少许
有机橄榄油或者山茶油 少许

有了它谁还吃肉呢?的做法  

  1. 有机杏鲍菇稍微清洗一下就可以

  2. 把杏鲍菇纵向切成两段或者三段,根据杏鲍菇的大小。

  3. 再依次把圆柱段形的杏鲍菇切成约0.5厘米的厚片。这样会更有口感

  4. 冷锅刷少许橄榄油或者山茶油

  5. 把切好的杏鲍菇平铺在锅底

  6. 中小火慢慢煎至出水,微黄,再翻面至收干水份。杏鲍菇在煎的过程中会向内翻起。

  7. 根据口味洒上海盐和黑胡椒。就大功告成啦!一个人吃一盘!一片一片根本停不下来!最简单的,往往最好味!

    有了它谁还吃肉呢?的做法步骤图 第2张